Kom och dansa, en gång eller flera, du väljer själv! Det är inte en terminskurs utan sju tillfällen och man är med precis som man själv önskar, kan och vill, välkomna!
Passet börjar med uppvärmning. Därefter jobbar vi med dans- och gymnastikövningar där rörelseförmåga, koordination, balans och flexibilitet tränas. Sedan fortsätter vi med några danssteg och koreografi, med fokus på rytm och musikalitet. Klassen avslutas med nedvarvning och avslappning. Man dansar och rör sig efter sina egna förutsättningar.
Mireia som leder kursen är från Barcelona men är nuförtiden verksam i Stockholm och Sverige. Kursen leds huvudsakligen genom fysisk rörelse men också på svenska och engelska.
Varmt välkomna!
