NIA move to heal dance + art (termin el drop-in)

Var Mediasalen
Rörelse som medicin
Nias klasser i  “Moving to Heal” stödjer de som letar efter ett lugnare tillvägagångssätt av Nian och för de som hanterar olika symptom eller konsekvenser av skador, trauman, sorg, kort- eller långtidssjukdomar.
Lär dig hur du tar det mer varligt och personliggöra rörelser till ett sätt som passar din kropp och fokusera på känslan av att må bättre rörelse för rörelse, andetag för andetag. Öka känslan av välmående oavsett ditt tillstånd.
Efter den ca 45 min långa klassen har vi en stund för kreativitet och med färg, penna, papper möjlighet att uttrycka oss genom hjärta och händer.
Begränsat antal platser
 
För kontakt och anmälan: Ulrika Didriksdotter Bergström, udidriksdotter@gmail.com
Tel: 070 6543290
Pris:
Drop in 180 kr
5-kort 875 kr
10-kort  1600 kr
Termin 15 ggr 2100 kr
« tillbaka
NIA move to heal dance + art (termin el drop-in)